Nutrinotas

Yo no encontré a la nutrición, la nutrición me encontró a mi. 

Amo mi trabajo y agradezco todos los días haberme encontrado con esta hermosa profesión. 

Me encanta estudiar y estar continuamente aprendiendo.

Máster en Nutrición Clínica ♥ Máster en Dietoterapia ♥ Diplomados en Psiconutrición, TCA, ♥ Educador en Diabetes, y Nutrición Renal.

Maestrante en Nutrición Clínica con especialidad en Alimentos Funcionales.

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¿Porqué no bajas de peso?, échale un vistazo al video y podrías descubrir la razón :) #nutrinotas #bajadepesoya #saludable #nutrióloga #dieta #comerico #nutrióloga #radionet #pasiónporlacomida #cambiadehábitosya #nutrinotasenmiconsultorio #nutritionfacts #menu #vidasaludable #nutricionista #ComerSano #NutriciónFuncional #nutritiontips #ComidaSaludable #NutriciónIntegral #VidaSaludable #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢 

¿Miedo a los Carbohidratos? Pobrecitos, los han satanizado mucho, pero la verdad es que los carbohidratos son la principal fuente de energía, solamente hay que aprender a comer las mejores opciones. #nutrinotas #bajadepesoya #saludable #nutrióloga #dieta #comerico #radionet #pasiónporlacomida #cambiadehábitosya #nutrinotasenmiconsultorio #nutritionfacts #menu #comidagodinez #dieta #vidasaludable #carbofobia #carbohidratos #carbs #lowcarb #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢❤

✨Mito: “¡A tomar, porque el whiskey, ron y tequila no engordan!” 🥃

🚫“¿Shots sin culpa? 🚫🥃 El mito detrás del alcohol ‘que no engorda’”

✨Mucha gente cree que el vodka, whiskey y tequila no engordan porque en las dietas cetogénicas son las bebidas alcohólicas que sí se permiten.

👁‍🗨Pero ¡OJO! ⚠ Checa las calorías: aunque no tengan carbohidratos, son bebidas densas en energía 🔥 y, además, se trata de calorías vacías (no nutren, solo engordan).

🚫Así que, la próxima vez que vayas a tomar 🍹, hazlo con moderación ✨.

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✨🎉 ¡Oficialmente damos por iniciada la temporada de fiestas! 🎆 🎺

Ya saben que desde hace años les vengo hablando de que vivimos en la “ruta de la garnacha” 🚗🌮😋.

📅 Empieza el desfile de pretextos, donde cada mes tiene el suyo:

🇲🇽 Septiembre con el mes patrio y su deliciosa comida,

🎃👻 Octubre con Halloween y pan de muerto,

🍗 🦃 Noviembre Día de Muertos y el Día del Pavo,

🎄🥂Diciembre con las fiestas decembrinas,

👑☕ Enero con el recalentado y la Rosca de Reyes,

🌮❤ Febrero con el Día de la Candelaria y el Día del Amor y la Amistad,

🐟🍥🏖 Marzo y abril con Semana Santa y vacaciones,

🌸👩‍👧‍👦 Mayo con el Día de la Madre, día del estudiante y del maestro

🍦☀☀📚 Junio, julio y agosto con vacaciones, paletas, nieves y helados, aguas frescas y hasta el regreso a clases 📚.

😛 ¡Totaal! Nunca paramos… vivimos en un año entero de pretextos 🎊.

Pero ojo: el cambio no depende del calendario, sino del momento en que tú decidas hacerlo 💪.

Podemos disfrutar y comer rico 😋, pero siempre cuidando calidad y cantidad ⚖.

👩‍🍳✨ Estén pendientes, porque este mes estaré compartiendo recetas deliciosas y prácticas para que disfruten sin culpa.

😉💚¡Bonito día! 

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Este Día de Acción de Gracias, quiero expresar mi más sincero agradecimiento por la confianza que depositan en mí. Es un privilegio poder acompañarlos en su camino hacia la salud. ¡Feliz Día de Gracias!

Descubre mi menú especial del Día de Acción de Gracias del año pasado. Una explosiva combinación de sabor y nutrición diseñada por una experta en salud. #nutrinotas #DíaDeAcciónDeGracias #saludable #cambiodehábitosya ¡Explora ahora!

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